Behandelingen

De behandeling begint met een kort (intake)gesprek. Tijdens deze intake kijken we naar  wat je graag zou willen bereiken met de behandeling en  wat ik voor je kan betekenen. Eventuele lichamelijke en psychische klachten en wat verder nog van belang kan zijn worden daarbij besproken (denk aan bv ziektes, medicijngebruik of zwangerschap). Daarna mag je op de massagetafel komen liggen en gaan we beginnen met de behandeling. Na afloop sluiten we weer af met een kort gesprek.

Ik maak vaak gebruik van een combinatie van onderstaande therapieën en technieken om een zo specifiek mogelijke behandeling te kunnen geven.

Massagetherapie is een andere manier van kijken naar klachten. Ik geef massagetherapie vanuit een holistische visie waarbij er aandacht is voor zowel lichamelijke, mentale als emotionele klachten. Vaak is er een verband te vinden tussen deze klachten.

Het bewust ervaren van spanning, vermoeidheid en pijn geeft meer duidelijkheid over wat je lichaam je eigenlijk wil vertellen. Het kan inzicht en verheldering geven waar je jezelf nog niet bewust van bent. En inzicht kan leiden tot acceptatie en verandering.

Bij massagetherapie maak ik gebruik van verschillende massagetechnieken om zo een fijne en klachtgerichte behandeling te kunnen geven. Het is geen standaardmassage maar een behandeling die is afgestemd op jouw klachten en wensen.

Massagetherapie is een mooie behandeling die heel goed samen gaat met de meeste reguliere medische behandelingen en geschikt is voor alle leeftijden. Het kan ook ondersteunend werken bij psychotherapie.

Massagetherapie kan verlichting geven bij:

• Nek- en schouderklachten
• Lage rugpijn
• Hoofdpijn
• Stress en rusteloosheid
• Burn-out
• Bindweefselproblematiek

Shiatsu therapie behoort tot de Oosterse Geneeswijzen en betekent letterlijk vingerdruk en wordt ook wel acupressuur- of drukpuntmassage genoemd. Het is een behandeling waarbij de doorstroming van energie (Qi) wordt bevorderd. Deze energie stroomt door energiebanen; de zogenaamde meridianen die over je hele lichaam lopen. Blokkades in de meridianen leiden tot klachten waarbij zowel fysieke als psychologische problemen kunnen ontstaan. Door het geven van druk, rotaties en manipulaties op deze meridianen en/of drukpunten worden blokkades opgeheven en de natuurlijke balans van het lichaam hersteld. Shiatsu therapie is te vergelijken met acupunctuur maar er wordt niet met naalden gewerkt. Deze behandeling kan ook, als je daar behoefte aan hebt, over de kleding worden gegeven.

Shiatsu therapie is een holistische therapie, wat wil zeggen dat lichaam en geest als een geheel benaderd worden. Het één beïnvloedt namelijk altijd de ander. Deze vorm van behandeling stimuleert het zelf herstellend vermogen van het lichaam. En naast een klachtenbehandeling, heeft deze massage ook een sterk preventieve werking en is ontspannend om te ondergaan.

Waarvoor kan Shiatsu worden ingezet?

• Rugklachten
• Nek- en schouderklachten
• Gewrichtspijnen
• Slapeloosheid
• Depressie, onrust
• Hoofdpijn
• Vermoeidheid, stress
• Menstruatieproblemen
• Zwangerschapsklachten
• Overgangsklachten
• Spijsverteringsproblemen
• RSI, tenniselleboog, golfersarm
• Buik- en darmklachten
• Niet lekker in je vel zitten
• Eczeem, astma, hooikoorts

Ooracupunctuur ofwel auriculotherapie is een moderne westerse manier van acupunctuur en bestaat uit het aanbieden van prikkels aan het oor om het zelfregulerende of zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. De oorschelp van een mens is een reflexgebied van het centrale zenuwstelsel van het hele lichaam waarop lichamelijke en psychische klachten zich afspiegelen. Het bijzondere van ooracupunctuur is dat acupunctuurpunten op het oor pas gevoelig worden, wanneer er een probleem of een disbalans is.

De punten in het oor worden opgezocht met een zogenaamde puntenzoeker die de weerstand in het oor kan meten. Tijdens de auriculotherapie behandeling kunnen er hele dunne acupunctuur naaldjes op deze plaatsen in het oor worden geprikt. Andere hulpmiddelen om de oorreflexpunten te stimuleren zijn magneetbolletjes of een lichte elektrische stimulatie. Wat de beste en prettigste manier van behandelen is, wordt natuurlijk in overleg met je vastgesteld.

Auriculotherapie kan worden toegepast als een zelfstandige behandeling en ook als een mooie aanvulling op één van de andere behandelingen in onze praktijk. Deze vorm van acupunctuur wordt ingezet voor een breed scala aan klachten en is bijzonder effectief gebleken bij het reduceren van pijnklachten.

Een kleine greep uit behandelbare klachten:

• Hoofdpijn (spanningshoofdpijn, migraine)
• Burn-out en andere stress gerelateerde klachten
• Overgangsklachten
• Vermoeidheidklachten
• Nek- en schouderklachten
• Tenniselleboog, golferselleboog
• Rugklachten
• Heup- en knieklachten
• Sportblessures
• Eczeem, allergie, hooikoorts
• Maag- en darmklachten
• Ondersteuning bij afvallen
• Ondersteuning bij stoppen met roken

Deze massage is er op gericht om het lichaam weer tot rust te laten komen, even helemaal te ontspannen. En ontspanning is essentieel om vitaal en gezond te blijven. Ontspanningsmassage heeft een positief effect op de bloeddruk en hartslag, op de afvoer van afvalstoffen en op de aanmaak van endorfine (‘feel-good’ stofjes in de hersenen). Je komt hierdoor weer beter in balans. Deze massage wordt vaak ook preventief gebruikt om de drukte van alledag beter aan te kunnen.

Een ontspanningsmassage is een heerlijke massage waarbij ik lange en rustige technieken gebruik met lichte druk. Over het algemeen wordt er tijdens deze massage weinig gepraat om je zoveel mogelijk van de rust te kunnen laten genieten.

Deze massage op zich komt niet voor vergoeding door een zorgverzekeraar in aanmerking

Wil je een afspraak maken? Klik hier om het contactformulier in te vullen!